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运动医学

运动医学

使命宣言:
       Woodside Priory的运动训练/运动医学团队致力于为所有学生运动员提供最高质量的健康护理.  这个部门的目标是为所有学生运动员提供最有效和有效的治疗,以帮助预防和管理与运动有关的伤害或疾病. 伤病的治疗将基于健全的医疗和康复原则,并考虑到个人和团队的目标. 10bet体育致力于对10bet体育的运动训练计划进行持续的评估,以便10bet体育的学生运动员可以保证运动医学护理的最高质量. 此外, 10bet体育致力于及时解决问题和关切,以便继续满足10bet体育运动员的需求.  运动医学团队采用了加州校际联盟制定的指导方针, 国家高中协会联合会, 以及其他医学协会,包括美国医学协会和国家运动教练协会.
 
运动医药队包括一名认证运动教练(ATC), 10bet体育的学生运动教练, 一组医生, 以及在转诊基础上使用的各种医疗专家. 

常见问题的

3项清单.

  • 什么是运动教练?

    运动教练专门从事预防工作, 诊断, 评估, 治疗, 以及肌肉和骨骼损伤和疾病的康复, 并接受了诸如脊髓损伤等灾难性伤害的急救教育, 心脏骤停, 中暑和脑震荡. 在执业医师(医生)的指导下工作. 莎莉哈里斯,米D at PAMF), 并与其他医疗保健提供者合作, 运动教练被美国医学协会(AMA)认可为联合健康专业人员,必须符合州监管委员会和/或国家认证委员会规定的资格, 公司. 欲了解更多信息,请访问nata.org
    一个运动教练绝不是 私人教练. 而这两种工作都对运动员的健康和体能水平有很高的兴趣, 他们的工作在很多方面都不一样. 私人教练专注于运动员达到他们的个人健身目标,而运动教练参与健身和健康的医疗相关方面. 
  • 10bet体育运动教练的日常工作

    -       损伤识别与评估
    ——伤害预防
    ——损伤治疗
    -作为运动员,教练,父母,医生等之间的联络人.
  • 重要表格及指引

    所有的体育形式和指导方针都可以在网站的资源页上找到. 要访问资源页,您需要登录.

损伤准则

3项清单.

  • 脑震荡

    什么是脑震荡??
    脑震荡是一种剧烈的大脑震动,可能会导致神经功能立即或逐渐受损. 症状 may include; headache, 头晕, 恶心想吐, 记忆丧失, 平衡问题, 良心的丧失等.

    如果你怀疑自己得了脑震荡,该怎么办:
    如果你认为你可能有脑震荡,告诉你的父母,并立即联系你的ATC或医生.

    脑震荡是认真的!

    这是相关的运动员, 教练, 家长们对脑震荡很重视,因为他们可能会导致长期的伤害. 如果一个运动员没有意识到他们有脑震荡, 他们的大脑无法正常愈合, 他们有“二次撞击综合症”的风险,这最终可能是致命的. 非常重要的是,所有可能经历脑震荡症状的运动员在头部受伤后立即寻求医疗关注. 

    “头部保健指南”
    如果你的儿子/女儿经历了头部损伤,这些指导方针和医生或ATC给你的指导方针可能会有帮助.
    • 受伤的运动员在受伤后的24小时内不应独自呆着.
    • 受伤的运动员应每隔2小时被叫醒以表明意识清醒, 警觉性, 和意识.
    如果发生以下情况,需要进行急诊室评估:
    • 从耳朵或鼻子流出的血液或水
    • 瞳孔扩大或不等的
    • 四肢无力或笨拙
    • 口齿不清
    • 脸部不对称
    • 头皮肿胀加剧
    • 意识的改变(i.e. 很难唤醒)
    • 症状
    • 无法集中注意力或理解方向
    • 视力重影或模糊
    • 严重头痛或恶化的头痛
    • 呕吐
    • 失去记忆
    • 呼吸困难或不规则
    • 说话困难
  • 菌株对. 扭伤

    A 应变 当肌腱或肌肉过度拉伸或撕裂时发生. A 扭伤 当韧带(连接骨头的结缔组织)过度拉伸或撕裂时就会发生.
    一名运动员将 应变 他们的腿筋,但他们会的 扭伤 他们的脚踝.
    如果你怀疑扭伤或拉伤怎么办:
    第一个你可以和空中交通管制中心的安德鲁·哈森(安德鲁 哈森)、科琳·迈尔斯(Korinn迈尔斯)或者咨询医生.
    休息:在治疗期间克制活动,在家休息. 如果ATC或医生指示,使用拐杖或吊带.
    :将冰敷在受伤部位,每次15-20分钟. 这将有助于减少肿胀和疼痛!
    压缩:如果你的空中交通管制给你一个绷带裹住它! 一直戴着它,除了你洗澡的时候.
    海拔高度:抬高受伤部位,这样也可以减少肿胀.
    不要忘记:按照ATC给你的所有指示走. 如有任何疑问请致电培训室. 
  • 修道院团队医生

    Dr. 莎莉哈里斯,米.D.,英里/小时
    团队医生
    (联系科林·迈尔斯或安德鲁·哈森)
警告:
请认识到以上是 只有指南 协助你. 如果出现新的症状或症状,上面没有提到, 为了安全而犯错,应立即让医生对运动员进行评估.

见见运动医学人员

2个成员的列表.

  • 安德鲁·哈森的照片

    安德鲁 哈森 

    运动教练,所有运动教练
    (650) 529-2505
    圣何塞州立大学-学士
    弗雷斯诺太平洋大学文学硕士
    读生物
  • 科林·迈尔斯的照片

    Korinn 迈尔斯 

    健康教师,助理运动教练
    (650) 851-6172
    圣何塞州立大学-学士
    读生物

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主要电话: (650) 851-8221 传真:(650)851 - 2839
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